2021.10

はじめまして！　おやこヨガソレイユです🌞はじめに『親子ヨガ』についてお話します。親子ヨガは、親子で一緒にヨガをしながらスキンシップとコミュニケーションを育みます。親子で一緒にヨガをすると、赤ちゃんは身体を動かすことが楽しくなります🎵赤ちゃんは、ママと一緒に楽しく遊んでいる感覚で自然と、基礎運動能力を身につけ、発達を促すことができます。ママの産後シェイプアップにも効果的なアプローチをしていきます。帰り道は 心も身体もスッキリです。といいましても、難しいことはしていません。ご自身の心地良いペースを大切に、気持ちよく身体を動かしてください😊ヨガが初めてで、、身体がかたくて、、なんてまったく気にしなくて大丈夫ですうちの子人見知りで泣いちゃうかも、、うちの...